
作者:文学之都客(一位卫生员的日记)
2025年度11月19日
日常生活中,不少人常常被一些“小毛病”困扰:腰腿发凉、手脚不温,嗓子一阵一阵发痒咳嗽,月经量少、气色差,体检单上总是冒出几个“结节”“囊肿”这些让人心里直打鼓的词。可医院一查,说不严重;开药吧,价格不便宜不说,有些人吃着还闹肚子;不管吧,心里又不踏实。今天介绍一小方,
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【老年高血压病经验】
老年高血压病以肝肾阴阳失调,阴虚阳亢为致病之本。如临床上头晕头痛、腰膝酸软、遗精盗汗、耳鸣口苦、急躁易怒、面红目赤等症在老年高血压病患者中颇为多见,
常用熟地、山萸肉、枸杞子、女贞子、旱莲草、何首乌、天麻、钩藤、石决明、菊花等药。
以滋阴潜阳熄风。诸药合用,肝肾交融,阴阳平衡,升降有序,血压乃常。
若少寐多梦酌加炒枣仁、柏子仁、夜交藤、百合等滋阴清热,养心安神。合并有痰浊,表现为头重如裹、头痛昏蒙、胸闷气短、咳吐痰涎、形体肥胖、苔腻脉滑等症,酌加陈皮、 半夏、白术、茯苓、竹茹、栝楼;合并瘀血,表现为头痛固定不移、心痛如绞、肢体麻木疼痛、舌有瘀斑、舌下络脉迂曲等症,酌加丹参、川芎、牛膝、地龙、当归、桃仁、红花。化痰活血配合滋肾平肝以标本兼顾,降低血压,缓解症状,预防心脑肾并发症发生。
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【作者 简介】
潘长宏 :中国当代文学家(雅号:笔名:文学之都客、长宏、纪风清、溱湖之恋),1956年10月出生,江苏姜堰人,中国网络作协会员,中国摄像师、摄影、视频制作师;1988年毕业于南京大学;种过地,当过兵,任过教,做过官;读过彪炳千秋的历史巨著《史记》和《汉书》;《资治通鉴》;《中国通史》;《兵书战策》等中外名著和中国历代通俗演义。藏书万余册,各类读书笔记七十余册。百度文库(墨斗鱼)金牌作者。2023年6月1日,被《当代作家》杂志社签约作家。2024年5月1日,中国人人头条 人人文学网特约诗人。2024年7月1日,中国人人头条 人人文学网特约作家。
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1986年以来,在各类刊物上发表过249篇文章和美图。参加过各个级别的119次有奖征文获奖。2011年1月8日创办“溱湖之恋”个人网络图书馆,【2018年1月18日升至最高级(五星级)】。馆内本人原创图文音画影像等作品12660余篇,总字数三百余万。原创作品数在全馆亿位馆友中排列第16名。奉献值在馆内TOP1000中排列第56位。
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(中国网络作家协会会员证)
潘长宏以为,人生在世,只有多读书,勤耕耘,通过笔墨跃然纸上,坚持撰写内容健康、品位高雅、生动感人的作品来奉献社会!把人间的真、善、美弘扬光大,活出自己的精彩,面向阳光,不负累,不仰权贵,不卑微。读懂淡定、舍得,看透、聚散、进退五大天律,做一个自信、容人、坦荡、优雅、洒脱的自我。不要等到繁华落尽感叹人世沧桑,终身不留遗憾。从而无愧于这个时代。
“溱湖之恋”个人图书馆:http://www.360doc.com/myfiles.aspx
优酷视频网站LV.28级道长:http://i.youku.com/jypch999
新浪微博网址:https://weibo.com/u/6993177703
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中国文学网址:https://www.renren.net.cn/beijing/article/mddetail-256.html
潘长宏著作《成人成事与成业》、《中国历史上比较有名气的百名红颜》、《读书与修身六十篇及侦破敌特奇案三篇小说》,已在2024年8月8日问世。总字数四十万。第四卷《潘长宏诗歌集》第五卷《潘长宏杂文集》正在组稿之中。
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